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蛋氨酸是必需氨基酸。必需氨基酸指人体不能合成或合成速度远不能适应机体需要,必须依靠食物补充的氨基酸,非必需氨基酸可以在体内合成,蛋氨酸无法在人体体内合成,只能靠食物补充,所以是必须氨基酸。
蛋氨酸是必需氨基酸吗
对于成人而言,人体必需氨基酸有赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸九种。
必需氨基酸需要从食物中直接获得,否则就不能维持机体的氮平衡,食物中蛋白质营养价值的高低,取决于所含必需氨基酸的种类、含量。
蛋氨酸,学名甲硫氨酸,也叫甲硫基丁氨酸,如果人体缺乏甲硫氨酸,容易导致体内蛋白质合成受阻,对人体造成伤害。
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