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对于篮球运动员来说，对抗就是他们重中之重的一部分，攻守两端全部都需要对抗来支持。特别是在本赛季对抗提升的情况下，这就尤为重要了。而在今天，广东也晒出了力量训练，每个人都是拼尽全力。
其中在镜头给到张皓嘉的时候，我们明显可以看到这个重量对于他来说非常艰难，已经让其表情扭曲了。其实张皓嘉在第二阶段的发挥并不是很好，这是被人吐槽的一个方面。也希望在这个窗口期，他可以好好提升吧。
徐杰也差不多，他的表情也已经扭曲了。其实徐杰的力量非常好，球场上的对抗很强。不过在连续高强度的力量训练之后，徐杰明显吃不消了，这也证明广东的训练强度有多大了。
随后来到王薪凯这里，他的肌肉我们还是可以看出来的。就王薪凯在本赛季的发挥确实可以，防守端可以顶住张镇麟，进攻端也能打进三分。值得一提的是，在休赛季的时候，王薪凯就进行了减重+增肌，这也是为什么他可以在本赛季暴走的关键因素。或许在这种趋势下，季后赛对阵辽宁会成为一大杀器。
至于张昊，他就累坏了。在力量训练结束之后完全虚脱，甚至都无法站立。现在张昊的对抗还是不行，特别是篮下的进攻，在遭遇高强度碰撞的情况下，他很难打进。如果张昊对抗可以持续提升的话，他完全有希望提升内线的命中率，这没什么问题。
不过这个时候还是要注意安全。别忘了，曾繁日是因为连续高强度训练，造成自己腰间盘突出。所以在训练过程中，各个球员都需要保证自己的健康。不然和曾繁日那样，对于球队和球员本身都是一大损失。
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