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排骨在烹饪过程中几乎没有减重,因为大部分重量是骨头。
猪背排骨来自胸腔的顶部,而不是肋骨末端的排骨。它们在美国和亚洲美食中很受欢迎,可以烘烤、烘烤或烧烤。这些有时也被称为婴儿背部或腰部肋骨。与许多肉类一样,煮熟的重量小于生的重量,确保有足够的食物来喂饱每个人是很重要的。
原始重量
排骨的原始重量在很大程度上取决于猪的大小。真正的婴儿背肋骨取自较年轻的猪,而且要轻得多。一块肋骨上有 11 到 14 根骨头,足够两个人作为主餐或更多人作为烧烤的一部分。一整块猪排骨重约 2 磅。猪背排骨通常被切成六块骨头出售。
烹饪时间
猪背排骨通常分两个阶段烹制。最常见的方法是将它们煮沸一个小时,然后在烤箱或烤架上烤 20 分钟。或者,用锡纸松散地包裹起来,然后在烤箱中放置一个小时,然后再以正常方式完成。第一阶段主要是蒸肉。
熟重
煮熟的重量取决于生产品的一系列问题。肉在烹饪过程中会失去重量,因为脂肪会蒸发,水分会蒸发。肋骨减轻的重量较少,因为大部分重量来自骨骼。背部肋骨保持更多的重量,因为骨头上的肉和脂肪更少。这意味着烹饪一整排里脊排骨将导致不到 ½ 磅的体重减轻。对于排骨,最好以生的重量而不是煮熟的重量来操作,允许每人 1 磅的生重量作为主餐。里脊排骨减重的多少与排骨的质量有关。
质量
生肉浸泡在水中以保持新鲜。这对供应商有额外的好处,因为它增加了重量。从信誉良好的屠夫或批发商处购买排骨是最佳选择,因为通常肉更新鲜且含水量更少。超市的排骨含有更多的水分。含水量高意味着在烹饪过程中蒸发更多,重量减轻更多。
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