秋葵煮多久才熟秋葵不焯水可以直接炒吗？

来源：中商网丨 2023-05-24 15:59:14

想必现在有很多小伙伴对于秋葵煮多久才熟是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于秋葵煮多久才熟是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

秋葵一般煮3-5分钟才熟。秋葵是比较容易煮熟的蔬菜，不用煮很久，如果煮的时间太长，会让秋葵变得软软的，口感较差。秋葵煮前应该先焯水，因为秋葵含有一定的鞣酸、苦味素等，焯水口感会更好。

秋葵煮多久才熟

秋葵焯水的时间不用很长，一般焯水至秋葵的颜色发生变化即可。

秋葵，又名咖啡黄葵，是锦葵科一年生草本植物，原产地是印度，现在广泛分布在热带和亚热带地区。

秋葵具有很高的食用价值和经济价值，含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙、铁、锌、锰等营养成分，有“蔬菜王“之称。

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