风热感冒可以喝红茶吗

来源：医联媒体丨 2023-06-06 12:19:43

(资料图片仅供参考)

可以适量喝红茶。

建议用量：300ml/天

风热感冒患者适合吃清淡的食物。红茶当中含有丰富的胡萝卜素，能够起到抗氧化的效果，清除体内的自由基。还含有大量的维生素A，能够促进机体的新陈代谢，患者适量喝一般不会加重病情，还能够促进疾病的恢复。

红茶一般可以在餐后饮用，要避免与狗肉、咖啡、红糖等一起食用。由于红茶当中含有大量的咖啡碱，失眠者要避免引用；另外，红茶当中还含有一定量的草酸，肾结石患者喝了以后可能会加重病情。

出现风寒感冒以后，可以加强水分的摄入，多喝一些温热的水。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

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