环球今热点：11 个杂货店购物秘诀：节省 $$ 的技巧_元旦用不用送礼物给女朋友

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杂货店购物时省钱的 11 条提示

随着食品价格上涨，大多数人都想找到减少杂货费用的方法。但并不是每个人都愿意花费数小时剪下优惠券或搜索杂货店过道，只为节省几美元。你不必。这个简单的指南将帮助您在杂货店节省大笔费用而无需太多工作。 “很多时候你会在当地的农贸市场找到更新鲜的食物和更低的价格——偶尔你可以通过询问来压低价格。” -eMeals 总裁兼创始人 Jane DeLaney

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创建预算

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首先，制定预算——您可以在商店消费的最高金额。位于阿拉巴马州伯明翰的 eMeals 总裁兼创始人简·德莱尼 (Jane DeLaney) 说：“只要制定一个计划，就可以为您节省辛苦赚来的钱。”一种确保您在制定预算后坚持执行的好方法？ Freedom Financial Network 凤凰城运营副总裁 Kevin Gallegos 说，用现金而不是信用卡支付。 “如果你使用信用卡并且不能每月全额还清欠款，你将面临支付高达 15% 的杂货购买利息的风险。”

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写一个购物清单

使用有用的工具，如书面购物清单或手机上的购物应用程序，来计划购买什么，这样你就不会购买不必要的东西，纽约州奥尔巴尼 Price Chopper 儿童烹饪俱乐部的创始人 Jodie Fitz 说约克。有用的杂货店购物应用程序包括 Grocery IQ 和 Grocery Pal，它们都可以帮助您创建杂货清单并找到相关的优惠券（无需剪裁！）。

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浏览销售传单和优惠券

浏览销售传单，并根据那里提供的便宜货来安排每周的膳食。 “例如，如果去皮、去骨的鸡肉以每磅 1.99 美元的价格出售，它将出现在我本周的食谱组合中，”Fitz 说。 “而且我会额外购买，切碎，捣碎，包装并冷冻，以备将来不打折时使用。”

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了解正常价格

此外，了解您经常购买的商品的价格，这样当您看到它时就会知道划算的价格，尤其是未打的特价商品，DeLaney 说。事实上，请确保您购买的包裹价格合理。 “注意单价，”Gallegos 建议。 “以盎司为单位，较大的包装通常为您的美元提供最大的价值，但并非总是如此。查看商店货架标签上显示的单价。中型包装有时是最好的选择。”使用 Apples 2 Oranges 应用程序帮助您比较单价。

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在家做更多准备工作

另一种降低成本的方法是在家里做更多的准备工作。 “对于食品，请记住袋装生菜、预切水果和蔬菜以及切碎的奶酪的便利性会带来更高的成本，”Gallegos 说。 “冲洗生菜并用手撕碎或切碎一块奶酪只需要额外几分钟。”他还建议跳过更昂贵的单份包装，转而使用更大尺寸的包装。他说，只需将其分装在三明治袋或小容器中的较小部分即可。

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购买散装垃圾箱而不是预先包装的产品

按照同样的思路，购买散装垃圾箱也可以节省开支。 “很多时候，从散装箱中购买坚果和干果等物品比使用预先包装好的产品更便宜，”DeLaney 说。 “牺牲一盎司的便利，看着节省的钱累积起来。”

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自己制作果汁而不是购买瓶装饮料

瓶装饮料是另一种会耗尽你的杂货预算的物品。 “对于果汁、柠檬水和苏打水，请记住它们的塑料包装会增加成本，”Gallegos 说。 “相反，考虑购买混合粉并在家自制。”更好的是：只喝自来水。

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选购季节性

为了节省水果和蔬菜，DeLaney 建议购买时令农产品，尤其是在农贸市场。 （应用程序 Locavore 可以帮助您确定您所在地区的时令食品。）“很多时候，您会在当地的农贸市场找到更新鲜的食物和更低的价格——偶尔您可以通过询问来降低价格，”她说. DeLaney 说，购买冷冻或罐装产品也可以节省开支。

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充分利用农产品

对于所有农产品，请充分利用您的购买。 “尽量不要浪费你购买的产品，”德莱尼说。 “如果你注意到香蕉腐烂了，就把它们放在冰箱里做香蕉面包，或者冷冻其他东西，稍后做成果汁或冰沙。”

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考虑仓库俱乐部

仓库俱乐部可以是杂货储蓄的另一个来源。 “较小的家庭和单身人士往往会忽视杂货仓库俱乐部，认为所有东西都是散装的，”Gallegos 说。 “现实中，很多东西不会大量涌现，也不会轻易消亡，‘个别’的东西很多。”例如，许多谷物都装在一个两袋装的盒子里，或者您可以将两罐意大利面酱捆绑在一起。他还建议与朋友、家人和邻居合作，分摊大宗采购。

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制作自己的产品

通过制作自己的产品来增加您的杂货收入。 eMeals 的创始人兼首席执行官 Jane DeLaney 提供了一些她最喜欢的自制替代品。

餐具洗涤剂：混合 1 杯小苏打、1 杯硼砂、1/4 杯粗盐和 1/4 杯柠檬酸。储存在干燥的容器中。添加 1 到 2 汤匙。每负载盘子。在洗涤剂中加入 2 至 3 滴洗洁精。在洗碗机底部加入 ½ 杯白醋，然后关闭并启动。牧场酱：将以下成分混合在一个罐子里：1 杯酸奶油、½ 杯酪乳、1 汤匙。柠檬汁，1 个大蒜瓣（切碎），1 汤匙。干欧芹，½ 茶匙。洋葱粉，¾ 茶匙。盐，½茶匙。黑胡椒，ⅹ 到 ¼ 茶匙。干莳萝（适量）。剧烈摇晃直至充分混合。在冰箱中存放最多两周。每次使用前摇匀。烹饪喷雾：在喷雾瓶中加入一半植物油、菜籽油或橄榄油，然后加水。织物清新剂：放置 ⇥ 杯织物柔软剂和 2 汤匙。喷雾瓶中的小苏打。加入足够的温自来水以注满瓶子。驱蚊剂：混合15滴薰衣草精油，3至4汤匙。香草精和 4 至 5 汤匙。柠檬汁。倒入喷雾瓶中，加水填满瓶子。图片来源：杰西卡基尔曼