焦点关注:如何吃意大利面南瓜籽_送生日礼物送什么好男生学生
首页 > 礼物 > 正文

焦点关注:如何吃意大利面南瓜籽_送生日礼物送什么好男生学生

来源:趣礼物 2023-02-02 09:04:55

你需要的东西

滤器


(资料图)

纸巾

1 茶匙。橄榄油或植物油

1/2 茶匙。盐

1/8 茶匙。胡椒

烤盘

意大利面南瓜是一种大而淡黄色的蔬菜,内部果肉呈丝状,煮熟后看起来像意大利面。大多数意大利面条南瓜食谱都要求将南瓜切成两半并丢弃种子。如果您想充分利用南瓜,请将种子放在手边当零食吃。意大利面南瓜籽是完全可以食用的,当它们被烘烤和调味时,它们有一种淡淡的咸味。

第1步

把你的意大利面南瓜纵向切成两半。用勺子从南瓜肉中取出所有种子并将它们放在一边。

第2步

将种子转移到漏勺中,用冷水冲洗,去除粘在种子上的果肉。用纸巾将种子擦干。

步骤 3

将烤箱设置为 250 华氏度。将干燥的种子放入一个大碗中,加入 1 茶匙。橄榄油或植物油,1/2 茶匙。盐和 1/8 茶匙。胡椒。

第四步

搅拌意大利面南瓜籽,直到它们均匀地被油、盐和胡椒粉覆盖。把它们倒在烤盘上,均匀地铺开。

步骤 5

将烤盘放入烤箱烘烤 15 分钟。从烤箱中取出种子并搅拌,然后将它们放回烤箱。继续每 15 分钟烘烤和搅拌种子一小时,或直到种子变成金黄色。

步骤 6

尝尝烤过的种子,如果你觉得它们太淡,可以加更多的调味料。趁热吃意大利面南瓜籽。在室温下将所有剩菜存放在塑料袋或密封容器中,并在一周内食用,以获得最佳效果。

提示

添加辣椒粉、大蒜粉或干香草代替盐和胡椒粉,以获得不同的风味变化。

警告

不要忘记偶尔搅拌种子,否则它们可能会燃烧或烤得不均匀。

不要生吃种子,否则它们不会那么美味。

热图推荐

最近更新

Copyright @ 2008-2017 www.xinxuanze.com.cn All Rights Reserved 新选择网 版权所有

地址:河南省郑州市金水区经五路2号  联系QQ: 954 29 18 82 @qq.com  新闻投诉:185 0386 7539

版权所有:新选择网 粤ICP备18025786号