一步一个脚印！高尔夫球手袁也淳期待打进美巡赛

“我觉得心理建设对我的帮助更大。”谈到当地时间3月20日在光辉国际高尔夫巡回赛（下称“光巡赛”）路易斯安那公开赛夺冠的感触，中国高尔夫男球手袁也淳认真地说。

光巡赛是美巡赛（世界顶级的高尔夫职业巡回赛）的二级赛事，常规赛季积分前25位球手可以获得下一年的美巡赛参赛资格。在2018年中国美巡赛青岛站夺冠后，袁也淳在第二年开始参加光巡赛，希望能够有朝一日打上美巡赛。自那时起到在路易斯安那公开赛夺冠，他已在光巡赛中打了59场球，除了这次的冠军外，还拿过4个第二和两个第三。他的心理在这个过程中不断地调整着，参赛状态也随之发生转变。

今年，袁也淳的生活状态、节奏已经无限接近于一名美巡赛球员。尽管按照北京时间，他在路易斯安那公开赛夺冠的3月21日正是他的25周岁生日，但他却没有庆祝，赶到下一站的赛地，然后上午去训练，下午在房间中拉伸，只是晚上和妻子与参加光巡赛的另外两位中国球员一起吃了个饭，算是为生日和夺冠庆祝了。反倒是赛会工作人员在他们就餐时送上了庆祝蛋糕，算是一个意外的惊喜。

如今，他已经习惯了连续比赛三周，然后用一周稍事休息进行调整的参赛节奏，他会在休赛周拜访自己的体能教练，通过正确适度的训练，让自己保持好的体能状态，确保不会受伤。他也会通过电话和自己的心理教练进行联络沟通，赛前探讨关于球场、心态、策略、目标等话题，赛后对失误、心理波动、技术进行咨询交流。

他还有挥杆教练，两人在路易斯安那公开赛前也有过交流，但袁也淳感觉最终能够夺冠，还是从心理教练那边获益更多。“他告诉我，半码的推杆和十码开外的推杆，站过去时信心应该是一样的。这对我帮助非常大。”袁也淳说，“给短杆设定的目标都是争取要把球直接切进洞，而不是切到洞的附近，这让我更有侵略性，更加注重细节，而不是去在意挥杆动作，也不给自己时间去想没打好会怎么样？”

同为职业高尔夫球手的妻子罗莹也给袁也淳进行了“心理按摩”。赛前她对袁也淳说：“你看那些很厉害的球员，在过生日那周都可以拿下冠军，我觉得你也可以。”

他自认为自己不算是天才型球员，只能一步一个脚印，打好基础，慢慢地向着目标靠近。而他今年的目标就是拿到光巡赛常规赛积分榜第一，拿到美巡赛的全年参赛机会。本报记者 李远飞