夏季五台山游学太极
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夏季五台山游学太极

来源:非视觉太极 2023-07-11 16:16:02

高考中考结束,暑假来临,孩子终于可以从繁重的课业中喘息,若不想孩子整日面对手机电视,要怎么安排假期才能让孩子的身心健康少走弯路?增长智慧和见识呢?

去大自然中寻找答案吧!生命的成长离不开美丽的环境,大自然是最美丽的。在大自然中悠悠然散步是创造力的源泉。


(资料图片)

去传统文化中寻找答案吧!历经千年不朽的经典、武术、艺术、医术……古圣先贤留下来的经典是关于如何回归生命本源的智慧。

7月,非视觉太极邀请你带着孩子来一趟五台山太极之旅,在佛国五台山:

听万周迎老师讲传统经典,开拓眼界

跟万老师学太极拳强身健体,种下太极种子

跟王雨田老师练书法,感受笔墨之力

跟答摩小伙伴一起去朝台逛寺庙,许下美好心愿

山不在高,有仙则名

「华北屋脊」的山西五台山又名清凉山,跟北京一个纬度。这里夏季平均温度只有20°-26°,一靠近它就身心烦热俱去,是养生福地。

在最炎热的7、8月去一躺五台山,就会明白为什么古时候的皇帝喜欢出去避暑。因为凉爽的天气、美丽的风景太陶醉人了,身心都得到了休憩。这对于夏天怕热的人来说特别友好。

梦参老和尚说,一个人能来到此山,需要七辈子的福报。

五台山是佛教名山,是文殊菩萨的道场。文殊菩萨是大智慧的象征,他形如童子,又称孺童文殊菩萨、文殊师利童真。学生们求学或求智慧首拜文殊菩萨。

文殊菩萨曾说,他会亲自迎接每一个到五台山来的人。

「文殊」意为「妙德」「妙吉祥」

五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛之圣地,世界文化遗产地。

这里的寺庙殿宇巍峨,金碧辉煌,是中国历代建筑的荟萃之地。

五台山上的雕刻、石刻、壁画、书法遍布各寺,都具有很高的艺术价值,体现出千年的文化,其中佛光寺和南禅寺是中国现存的两座唐代木结构建筑。观之可感受到千年前大唐的豪迈之气,让大唐从历史课本中活过来。

眺望五台穹顶,千峰相连,绵延无际。在群山巍峨怀抱、云岚幽然缭绕之中,清泉细流湍出。

嘉木瑞草之间,寺宇楼阁散布,绽放清奇异彩,尽显汉唐遗风、宋元古韵、明清情致。

五台山太极之旅

我们很多家长是有意识想培养孩子练传统武术的,强健身心,何乐不为。但万老师一直都说孩子以培养兴趣为主,不强迫。

家长自己要练,为孩子提供一个喜爱传统文化的氛围,孩子在其中长大自然耳濡目染的受熏陶。

游学的前4天,白天跟万老师学站桩和问道七势(0基础小白可学的)。上午先听万老师讲《般若波罗蜜经》、《黄帝内经》等经典,然后开始练功。

万老师的经典讲解可谓一绝,非常能开阔思路,打破障碍。今年的高考,很多地区的作文出题都向传统经典靠拢了,兼听则明,心中更有把握。传统文化的复兴不止在学校,更在对孩子的日常熏陶中。

跟万师早起站桩的小学员

晚上,我们听王雨田老师(小白老师)分享书法,去年一位妈妈反馈说听课后放下了对孩子学书法的执念:

一直以来,我在孩子学习书法、绘画的选择上很拧巴——她喜欢的我们不支持,我们认为她擅长的她不喜欢。跟小白老师进一步交流让我明白绘画和书法的不同特点之后,不再患得患失,安定支持她目前绘画兴趣,而书法可以大一些继续开始,到时看机缘。

还有一位家长带着高考后的孩子去五台山,后来孩子在大学课余也坚持练八段锦。

五台山游学我是和女儿一起去的,她刚完成高考,本来想着年轻人不一定喜欢跟我们这些老年人一起玩,我就跟女儿讲,五台山也是旅游胜地,你可以自由行动,一节课都不上,完全可以自己安排行程。哪里想到这个孩子不但上完所有的课,学了八段锦,还跟着体验了寺庙的早课(早上5-7点),还跟着上了晨练课,一天都不拉,所以说老师线下课的魅力非常出乎意料,可以说是老少皆宜!从五台山返回的时候,孩子还恋恋不舍,说自己都很习惯空气中淡淡的青草牛粪味了。后来孩子在大一的制造工程体验课还做了一个电动木鱼,背景音乐用的就是五台山南台普济寺录的风铃的声音!这是多么奇妙的缘分呀!

晚上的活动还有描金文殊菩萨,制作香囊、扇子,感受传统手工的魅力。

朝台时和大自然的近距离接触。

用一位妈妈的话:对于培养孩子,从来不管「有为」或「无为」,只创造条件,在过程中,逐渐适应了放下希冀,唯一希望不留遗憾。

太极养生与文化之旅

游学内容包含四个部分:

· 跟万老师学太极拳(丹田养生功+医武合太极)

· 跟王雨田老师体会传统书法

· 在万老师的带领下游历五台山名胜古迹

· 听万老师讲解传统经典,体会东方哲学智慧

太极拳老师:万周迎老师

万老师此次活动主要教授丹田养生功和医武和太极。

丹田养生功是小白入门内功第一课,侧重内功的练习,肢体的动作幅度小,熟练后,在办公室里都可以练。

太极拳运动处方有7势,是唯一进入三甲医院的太极运动处方,侧重身体的动作,拉伸十二经络,按摩五脏六腑,治疗慢病,加速病后康复。

太极拳运动处方录制现场

书法老师:王雨田

中国建筑历史硕士,北京师范大学书法艺术硕士,传统文化修行者,研究书法多年,融书法于日常生活之中

雨田老师的作品

日程安排

7月24日-7月30日,共7天

第一天(7月24日周一):集合日+晚上破冰环节

第二天(7月25日周二):白天听课+学太极,晚上听静音寺师傅讲经

第三天(7月26日周三):白天听课+学太极,晚上听王雨田老师分享书法

第四天(7月27日周四):白天听课+学太极,晚上做扇子、书签和香囊

第五天(7月28日周五):游览佛光寺、尊胜寺、金阁寺等,晚上描文殊像

第六天(7月29日周六):朝台、五爷庙二选一

第七天(7月30日周日):复习问道、返程

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侠者仁心万老师

万周迎,陈式太极拳第十二代传人,师从陈式太极拳大师杨文笏,师爷是陈照奎;他也是祁家通臂拳第八代传人,师从祁家通臂拳传人张生。他还是正安文化特聘太极老师、北京侠友太极书院创始人、奥美国际健康研究院特聘太极老师、太极拳运动处方带头人、太极养生专家。

万老师侠者仁心,曾义务教授盲人孩子学太极拳,带他们完成上舞台的梦想;

侠是有能力的人去帮助、提携弱小的人

他培养了很多偏远地区和盲人学校的太极拳老师,为更多盲人、留守儿童等弱势群体带去太极拳,强心健体,享受生命。

四川大凉山俄青小学老师在指导孩子们练太极拳

他和三甲医院合作录制了太极拳运动处方。帮助很多人迅速恢复元气和正常行动。

△太极拳运动处方录制现场

前后二十多年的精进,万老师体悟到:学拳练功,不是追求某个老师的成就和模式,我们求的是身心状态恢复天真,合于自然之道。就这个目标而言,非视觉太极,非视觉的感悟,都是修行自己。

佛法是修行,练太极拳也是修行,殊途同归,妙不可言。此次非视觉太极的五台山之旅是再续佛道前缘。

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招募对象

1、热爱传统文化,有心想学太极拳改善各种亚健康问题的你,零基础亦可。

2、中考、高考结束后的学生,小学生亦可,均需家长陪同。

2、暑期有计划去山上避暑计划的你。单人去,结伴去,带着孩子,带着父母,都很适合。开启游学、养疗、健康、禅修、练拳的行程。

3、暑期有计划为孩子找一位学识渊博的老师做指导,增长见闻,接受传统国学智慧熏染的家长。

4、计划到山上呼吸新鲜空气,亲近自然和佛法,疗愈身心的你。

5、想面对面跟随万老师学太极拳的学员。

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费用说明

● 个人价:8800元/人

● 家庭报名:8000元/人

●非视觉太极线下课老学员:7800元(仅限非视觉太极线下课学员,本人有效)

● 包含:学费、住宿酒店、景区旅游大巴接送、餐饮、景区门票、伴手礼、保险、活动组织成本、矿泉水供应

● 课程善款。本课程收入将拿出部分作为善款;随喜功德

● 您可以带走:学员礼包(服装一套、课程讲义一份、书道毛毡、毛笔、纸、墨、笔洗、墨碟、扇子、书签、香囊等)

● 7月16日截止报名。

● 课程内容因天气等不可抗力或其它因素存在调整的可能性

记得加小助手微信进群:

太极小羽

功夫传递力量,太极点亮心灯

跟万老师练太极拳,收获活力人生

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