你需要的东西
1 磅炖牛肉
(资料图片)
3个土豆
6根胡萝卜
1个小洋葱
5汤匙黄油
1/4 杯面粉
4 杯牛肉汤
香料根据需要
制作浓稠棕色肉汁炖牛肉的关键是面粉糊。 roux(法文中棕色黄油的意思)是一种将脂肪和面粉混合以增稠酱汁的技术——在这种情况下,是炖牛肉。一旦你掌握了这项技术,你就再也不会吃稀炖菜或肉汁了。
步骤1
在大平底锅中用中/高温融化 1 汤匙黄油。用盐、胡椒和香料给炖牛肉调味。加入洋葱,切碎,然后在锅中炒至焦黄。你想让它粘在锅底,这就是你如何得到漂亮的棕色。
第2步
从锅中取出肉,加入剩余的黄油。用搅拌器将锅底的所有肉块搅匀。
步骤 3
加入面粉,面粉立即与黄油粘在一起——这就是它应该看起来的样子。继续用中低火搅拌,直到面糊光滑且呈浅棕色,注意不要让它燃烧。慢慢加入牛肉汤,慢慢煮沸。
步骤4
加入胡萝卜片和土豆块,搅拌均匀。让炖菜炖至少一个小时,经常搅拌,中/低热量。
提示
如果您发现炖菜太稠,只需添加更多液体即可。如果它太薄,请调高热量以使其冷却得更快,这会煮出一些液体。
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